ブルベも中休み なので奥多摩で山練〜
8/13日曜日 8月はブルベの中休み 関東近辺のブルベは一気に減る
暑い時期だしお盆休みも入るので9月以降の為の充電期間
そこで前々から行きたかった山トレに行くことに 幸いの事に家から1時間も走れば山に入れるのがイイ いろいろな峠を盛り込みコースを距離200km、獲得標高4000m位になるように設定 コースを考えてる時って楽しいよね
今年8月の天気が不安定なので遠くには行けないので近場を周ることに まず向かった先は
和田峠 朝早いので車もいない陣馬街道を進んで
入口に到着 ここから
距離3.5km、標高690m、登り口は6~7%位で徐々に勾配が上がり最大17%位で
平均10%前後の登りが続く マイペースで淡々と登っていると身軽の人にパスされる(羨ましい)
ブルベのペースが身についてしまい 距離の長さ、峠の事を考えてしまうと
追込みが出来なくて 練習なんだから？これじゃ駄目だな！
最後のヘアピンここを過ぎるともう直ぐ頂上
頂上手前15%を登りきり峠の茶屋到着！
早いのでまだ開いてない 登山者もいなかったなー
写真を撮って 息をととのいて先が長いので即出発
和田峠の下り11~12%道も狭くご褒美にならないよな 集落まで降りてきてこのYの路を右
K522 上野原カントリー方面この道は初めて走ったけど なかなかの勾配があり良いトレーニングになるね
K33 に合流 右に行くと甲府トンネルに行ってしまうので左に行って右K18 に入り
小菅村方面ここからが長いんだよねー
登り基調のK18 はピークが2つラクダのコブのイメージ 結構ハードで脚を削られる
鶴峠に向かう道は景色は期待できない中の
唯一この景色くらいかなー
鶴峠 870m 頂上はバス停 登山用かな
この下には大きめの公衆トイレが有るのでイザっとゆう時には助かります
R138に合流左折して直ぐ右側に松姫峠入口
入口の勾配15%短いですけど（笑）
上の方怪しい雲が広がってる！
やっぱりキター雨 松姫峠 (1250m)残り標高100mの所で土砂降り！
頂上まで行くか行かぬか悩み今回は断念 下山する事に
この時は山の上だけかと思って下って行っても雨が一向に止まないので
雨雲レーダーを確認
予定では風張峠に行くはずだったがパス
雨宿りしても止みそうもないので 雲が掛かってない大月方面に逃げる事に
R20猿橋辺りは降ってなくドライ！橋の上から小菅村方面を見てみると凄い雨雲
ツーリングのバイクと結構すれ違ったが〜皆んな⛈
雨雲レーダー確認すると上野原、道志、に雨雲 K35 雛鶴方面には雲なし
大月〜都留 経由で雛鶴トンネル 都留からの雛鶴は裏になるので緩やかで登りやすい リニアモーターカー試験場の坂が9%前後の登りになるが距離も短いので直ぐ終わって
雛鶴トンネル(735m)到着
雛鶴トンネルから下り基調で快適に進み お目当にしていた
酒饅頭の玉の入さんが休み 食べたかったー
雨からも逃げられ青野のアップダウンをヒイコラ汗💦💦
牧馬峠手前の山のはちみつさんでソフト休憩
ストロベリーソフト少なめだけど果肉が入っていて美味しい！
休憩して今日最後の峠 ここも距離は短いが序盤から
12%徐々に勾配が上がって最大16%
疲れてる脚にはキビシイー最後は立ち漕ぎでクリア
牧馬峠(410m)到着 頂上は道幅制限の柱があるだけで周りも木々に覆われて
景色も楽しめない！山岳トレーニングには車も少なくもってこいの場所！
今回はこれに助けられた(ハッカ油)これをスプレーしとくと
虫、アブから守ってくれる
1日山を走っていたけど虫、アブに刺されなかった！
今回走ったのはこんな感じ
( 松姫峠、柳沢峠、風張峠)リベンジしなくては ٩(*`ω´*)و
距離 163km 獲得標高 3.312m
あっ！そうだ富士山行こっとライド🚲
8/6日曜日 山梨、長野方面に行きたかったけど台風5号の影響で天気がイマイチ！
天気予報とにらめっこしてまだ富士周りは大丈夫そう
それなら富士山一周して来よっと事で行ってきた！
帰りが遅くなりたくないので朝3:30出発
この時期は涼しい朝走るのがイイよね
それに富士吉田に朝8:15分から開いている
吉田のうどん屋さんがあるのでそこで朝うどんの朝食楽しみー🍜
何時ものごとく道志みち！
この道は何度走っても飽きない良い道だよね
朝早いのに結構車が多くて 夏休みレジャーの
人達なのかな？普段は早朝は独占なんだけどね
晴れ予報だったのに雲多め また天気予報に騙されたかって思ってたらみるみるうちに晴れてきた！
道志みち (神奈川県内)最高地点451m
両国橋 渡った10%の丘の上からこの景色好きなんだよね！
大渡の湧き水 家から汲んできたボトルの水をここで何時も入替え ガンガンに湧いてる！
登り基調のアップダウンを走って
道の駅 道志 オープン前で人もまばら ここでは休憩しないで先を急ぐのでスルー
山伏キャンプ場を過ぎると平均斜度6.5%
本格的な登り
山伏トンネル到着1000m
ここまで家から写真撮りながら4時間掛かってしまった
山伏から気持ち良くダウンヒルして山中湖ー
天気は良いが富士山は雲の中 富士山は見れません残念！
道の駅 富士吉田ここもスルー
吉田のうどん栄屋さん 朝からやっているのはこの店だけ 開店直後に入店出来た *˘◡˘*
10席位の小ぢんまりした店
(肉うどん) 豚肉、ネギ、キャベツ、たまご、が入っていて 揚げ玉はテーブルに置いてあるのでご自由に…これで400円 薄味で朝うどんには優しいうどん 美味かった！
しっかり補給したので足取りも軽く進んで
富士急ハイランド ジェットコースターからの悲鳴！
えぇもう遊園地やっているの？まだ9時前だよ 遊園地は何十年って来てないから分からなかった！朝早いのね…
鳴沢村にIN 天気が良くて この時点で31℃あちぃ〜
鳴沢から青木ヶ原樹海方面に左折
バディフィールドで馬を眺めながら休憩
樹海の中の木陰道は涼しい 標高も高くなっているが5℃の温度差はあった
途中車の窓全開で休んでいる人がいたけど 羨ましかった
自分も今度車でビール片手で休みたいな〜なんて思ったりして
(飲酒運転はしませんよ)
大室山西展望台 1100mここでピーク後は白糸の滝近辺まで下り 脚を休めながらピューっと
本栖湖が見える
山中湖の反対側まで来たけど富士山見れず今回は諦め！
牛の顔ー ソフトクリームの看板があったので初めて寄ってみた
奥に引っ込んでいるので下り側は通り過ぎてしまうかも
中はログハウスで可愛くて高原野菜も置いてあり食事も出来るんですね とうもろこしが美味そうだった !
バイクラック？も有るよ
暑い中はソフトだね美味しゅーございました！
登り側からなら気が付きやすい 可愛いガーデニング
まだまだ下るよ
下り終わりかけて現れるのはミルクランド
またソフトクリーム さっき食べて15分くらいで二個目
ここのは柔らかいので写真撮っている間に溶けてくる
速攻で食べてトイレに行って再出発
食べ比べしようとしたが 硬いか柔らかいしか分からなかった！
富士宮やきそばで有名な むめさん の前を通って上井出を左折 72号線の起伏をこなして
469号線からの富士市その先に駿河湾 景色が良いけど写真では伝わらないかな？
この間20km位木陰も無く十里木まで登り給水場所が無いので
注意しないと乾びてアウト この時点で34℃ 2ボトルが空 ロックアイスの溶けた水が背中ポケットにわずかながら入っていたから助かった！
ようやく子どもの国到着 ここまで来れば後は下り こんなにキツかったっけな〜
暑さのせいだなって自分に言い訳しながら休憩(ただ脚がないだけだw)
十里木の公園で頭から水を浴びクールダウンさせ サファリーパーク、忠ちゃん牧場の横を通って御殿場までの下りのご褒美 下り始めは9%~10%なので気を付けて下って 自衛隊演習場に差し掛かったら急な下りも終わって下り基調の平坦道
ここの景色が最高 閉鎖的な風景からババーッンと広がる開放的なこの風景
絶対見てもらいたいな！
御殿場の知り合いのお店が2時までなので 1時半頃に入りたく急いで行ったら
御殿場のお祭で早仕舞い ∑(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ お祭の準備してた
仕方がない ! 挨拶しボトルに水を貰って 何処で食事をしようか？
御殿場の町はお祭準備で何処もやってない
仕方がないので24時間裏切らない すき家で食事 旨うま
満腹 腹が重いけど籠坂峠まで16km位登り
勾配は5%前後なのでそんなキツくないが須走口まで道が狭く車も多いので気を使いながら走っていると地味ーに脚に来て重い
道の駅 須走を過ぎると勾配も少し緩くなり車も減り走りやすくなってきた
籠坂峠 (1104m)到着
須走のコンビニでレッドブル休憩したので
結構時間掛かったかな
山中湖湖畔道路沿いにテディベアミュージアムがあって可愛いので写真撮ってみた
2回目の山伏トンネル もお大きな峠は終わり
普段走り慣れた道 下り基調の一本道 車に気を付けて起伏をクリアするだけ
朝と打って変わって満車御礼 道の駅どうし
山中湖から2時間 道志みちの帰りは早い！
下り基調なので体力か残っていて車がいなかったらガンガン踏めるから気持ちいいね
高層ビル 都会に戻ってきた感！
(相模原なんですがねw) (*´艸`)
家近くのコンビニ到着 お疲れサワーを買って ちゃんと家でプシュー🍺
今回も楽しいサイクリングが出来た！
秋のロングライドまで まだまだ練習頑張らないと！
距離231km 獲得標高3370m
BRM708群馬600km西会津の山並みと日本海 ②
①からのつづき
PC3川西〜PC4新潟
(ナイトライドの為写真無し)
PC3に着いた頃には日が暮れて真暗 補給もそこそこに再スタート
PC4の先に有る新潟ホンマ健康ランド(380km)を仮眠場所に設定 朝5時には
健康ランドを出たかったので 何時に着くかで仮眠時間が決まるので少し焦る！
113号線下り基調で時間を稼げるかと思ったが やっぱ事前に調べてた通り
道が悪く思うようにスピードが出せない 冬場のチェーンで路面は削られ所々割れが
入り補修アスファルトの段差！それも夜…💧でも夜で交通量が少なかったのが良かったのかもしれない！なるべく車が来ない間は中央寄りを走って段差をかわしていたが
後から来たトラックを避け車線に戻る時に段差で落車仕掛けて怖い思いをした！
関川から左折113号線と別れた道は整備されておりホットする ( ´o` )-3
ここから起伏の有る道を進むが中には10%近くの坂が出て来て 丁度ここで
獣の鳴き声！
近い…出てくるなーって心の声 ♡
無事に通過 その後は何もなく順調に進み
新発田市街を通過し新潟駅に向かうも睡魔が襲って来て たらたら20km/h以下
同じ参加者に抜かれ 付いて行くも千切られてやっとで
PC4セブンイレブン新潟水島町店 (376.3km)到着
PC4新潟〜PC5中越川口
ヘロヘロで到着し胃の保護的に牛乳だけ飲んで即スタートし4km先のホンマ健康ランドを目指し2時頃に到着！1時には着きたかったが自分の脚ではこれでイッパイ…(´._.｀)ｼｭﾝ
直にチェックインしてお風呂へ体だけ洗って
湯船には浸からず少しでも睡眠時間が欲しく
髪も半乾きで仮眠室へ スマホ目覚しを4:40分にセット いびきの大合唱の中就寝 即値落ちしたみたいだ！目覚し前に目が覚めて4:15分
直に起きれずグダグダして起きる2時間位は寝れたかな？用意をすませて5時に出発！🚲
目の前のセブンイレブンで朝食
おにぎり100円セールがやっていたので おにぎり二個、カップラーメンを食べ
携帯補給食でアンパン1つ 今日も暑くなりそうなのでボトルに氷を詰め
5:30に再スタート
名前しか知らなかった信濃川
朝早いので車もまばらで走りやすい
新潟走るのは初めて！
見渡す限り平坦 まだ朝早いのに漕いでいると
汗が滲んでくるこの先何十kmと脚を休められないで漕ぎ続けなくては行けないなて・・・
朝の気持いい時間帯なのに もぉアチィ！
何にも無い畑道を淡々と進んで
点々としている集落のS字道路に差し掛かった時 左から脇道が交差している道でまたも対向車の軽ワンボックスが右折ノーウィンカーで突っ込んできた間一髪で避けられたが直ぐには止められず
民家の庭先に突っ込んで停車(事故しなくて良かった)振り向いたら軽ワンボックスは謝る事もせずその場を逃げさって行った！ムカつくが追っかけられるもんでもないし気を取り直して再スタート 今回のブルベは悪い出来事が多いい！
ようやく大きめの道路に出て一安心
長岡の街に入って来た この先にはビルが並んで意外と都会
17号線まだまだ平坦で先が長い
小千谷駅 錦鯉で有名な町みたいで
こんなの 吸い込まれる〜 (地下道入口)
ずーっと平坦な道を走ってやっとPC
PC5セブンイレブン中越川口店 (468.7km) 10:20 到着
参加者さん達は皆んなバテ気味自分もだけど 新潟がこんな暑いとは思わなかった
到着が遅かったのか弁当の品数が少なかったその中から 冷やし中華、おにぎり、
パンを食べてしっかり補給 食欲が有るのでまだ助かってるのか遅いが脚は回る！
2リットルの水をかぶりボトルに氷を詰めて
再スタート
まだまだ気温は上がっていく〜
PC過ぎていくらか平坦路も終わりかなって思ってたら湯沢まで変わらなかった！
景色は良くなってきたけど
魚沼にIN
この辺が1番ヤバかった！熱中症気味っぽい感じで頭がじんじんして力が入らなくなってきて少ない木陰で休んだり、コンビニで水をかぶったり、ガリガリ君休憩したり結構時間掛かったかな
石打スキー場
湯沢に入る手前の坂 ここまで平坦を何十km走って来てこの坂はキツかったスピードも
1桁しか出ない これで三国登れるのか心配になってくる！
やっと湯沢 湯沢駅に日本酒の試飲コーナーが有ってDNFして飲んで帰ろうかなんて少し頭をよぎった！(結構弱気になってる)
湯沢を過ぎて三国峠入口 三国トンネルまで
ピークが3回 登って下りを繰り返し登って行く30km平均斜度6~7%位 しっかり1桁しかスピードが出ない 1つ目のピーク手前で山水を引いているホースが有り休憩 水をかぶって生き返った所でリスタート
一緒に水浴びして休憩した参加者 付いて行けなかった
道の駅みつまた
ソフトクリーム休憩したかったがそんな余裕無し！初めての三国峠 先が分からないので
泣く泣くスルー
なんこかのトンネルを漕ぐって このトンネルに来た時 三国トンネルと間違えて ぬか喜びしてしまった写真でしか見たことがなかったので… 似てるよねー
苗場スキー場手前の坂がきついキツイ！
サイコンEDGEの勾配計が調子悪く0%の表示で勾配は分からないけど真っ直ぐで先が見える距離で3回も休んでしまった ここが1番キツく感じた！
ようやく苗場到着！アイス休憩してたら参加者の人も休憩 少し雑談して もおここで登りは終わりだよ 直ぐそこが三国トンネルだから！
良かったー♪じぁー完走出来ますかね？
トンネルからずーっと下りだから大丈夫だよ！なんて話して出発しようとした時に他の参加者さんが来て(タイヤ持ってないか聞いてきた チューブは有ってもタイヤは持ち歩かないから 話を聞くと連れの友達がバーストしたらしくタイヤを持ってないか探してたみたい
何も協力出来ず再スタート)山の中のトラブルは大変だなって思い気を引き締めて走って
今度は本物の三国トンネル！登りが終わった
参加者さんに写真を撮ってもらいパピコで乾杯
群馬にIN まだ50kmもあるが下りだよーの
言葉を信じてガシガシ踏んで回して
下りだったが
17号線に入ったらアップダウンが始まり10%もあった(やっぱ自転車海苔は嘘つきだー)車が多く時間が掛かってしまった！
最後のサイクリングロード7kmが長く感じた この時点で完走は確信あったが欲が出て
よしおか温泉が9時に閉まってしまうので それに間に合わしたく頑張ってゴール
完走認定を受けました！
よしおか温泉のタダ券貰いました予想もしてなかったので嬉しかったです！
ゴール後ジュースを頂いて お楽しみの温泉で汗を流し露天風呂でゆっくりしてたら閉館のお知らせ 良かったー
食堂も9時迄で閉まったので近くの中華屋に行ったら貸し切り😨 周りに店もなく 仮眠して帰ろうと思ったけどあまり眠く無いので
2時間で家着くし そのまま帰路に着き 近所のラーメン屋で1人お疲れー様 «٩(*´∀`*)۶»
aj群馬のスタッフ皆様 初めて走ったコースで楽しかったです、参加された皆様 猛暑の中お疲れ様でした！ またお邪魔します。
BRM708群馬600km西会津の山並みと日本海①
AJ群馬主催の600kmブルベ走って来ました！
AJ群馬に参加するのは初めてで 道の駅
よしおか温泉がスタート、ゴール、 時間が合えば汗を流して帰れる！
これは(*´∀`)bﾟ+ｲｲﾈｪ
でも閉まるのが9時それ迄には帰って来なければ…
今回のコース初めて走る所ばっかり！
楽しみねー♪
1ヶ所 大峠トンネルはフレッシュで走ったことは有るけど米沢からの逆走で
また違う峠でした！
夜中1時に車載で道の駅よしおか温泉に出発 高速で2時間結構近い
受付の4時まで仮眠
日曜の雨予報も晴れに変わり今日も暑くなりそう
今回走ったルートはこんな感じ！🚲
神奈川からエントリーした お仲間さんの0さん、2◯さん、にご挨拶
受付を済ませスタートまで雑談し
ブリーディングが始まりいよいよスタート
スタート～PC1日光
よしおか温泉をウェーブ1で4:50START
601km 5750m を40時間以内で帰ってこれるか初めての地へ出発！ドキワク‼
赤城山からの日の出を見ながらPC1の日光を目指し登り基調の起伏を進んで少しずつ高度を稼ぎながら122号線 (わたらせ渓谷) IN
122号線(わたらせ渓谷)沿いをゆるい勾配を登って時には10%も出て来て朝から脚を削られ
日光まで51km 最近ロングブルベ走っているせいか(あ!51kmか)って距離感覚狂ってる！
途中でこんな噴水？周りが公園でも無いのにポツンと水浴びしたかったけどまだ序盤時間を掛けれないのでスルー
足尾のまち
足尾を過ぎてから本格的な登りが始まり
まだ序盤なので力を残しつつ淡々と登り
1つ目のピーク 日足トンネル(850m)到着！
このトンネルは長くて車が通る度にヒヤヒヤしてた(2700m)も有るよ！
トンネル過ぎてから下りスパーンっと日光！
異常気象のせいか水が少ない？
PC1ローソン日光所野店
(84.6km) 9:05到着
PC1日光～PC2会津若松
暑い～サイコンで30℃超えてるー
このブルベで楽しみにしていた121号線にIN 鬼怒川温泉、川治温泉、川沿いの風景を期待したが走っている道からは見れず少しガッカリ 旧道に降りなくちゃいけないのか？
景色が良かったのがこの間
龍王峡も時間が有れば寄りたかったけど
そんな余裕無し！ガックリ
山道走って
川治温泉！到着ー
こんな石像があった 川治にかけて かわじい！
ゆるキャラも居るのかな？
綺麗な公衆トイレ
川治温泉を過ぎてから中三依温泉まで気持ちいいワイディングが続くが
給水場所が無いので注意が必要！
五十里湖周辺の景色はサイコー 水が少ないけど…
メチャ暑かったー 何度川に入ろうか迷って入らなかったけど 万が一入ってて
熊に遭遇したらって考えたら怖くて1人じゃ無理
綺麗〜
ここの国道は3国道が重なってるのかな？
初めて見た！
やっと県境福島にIN 2つ目のピークの
山王トンネル(891m)ここからは福島県
ご褒美の下りと思いきやそんなに続かず
余り脚を休められなかった！
トンネルを過ぎて直ぐ道の駅たじま
ハラ減った〜
って事で昼食 うどん屋さんに入ったけど
余り自分が食べれるのがなく
かけうどん (._.｀)
トマトソフトを食べ再スタート！
道の駅たじま の先にもいろいろ食べる所があったので失敗した！リサーチ不足⤵
会津若松に向けて淡々と進むが長い遠いい
何度かコンビニ休憩入れながら この先本当に町が出て来るのか心配になって来る
ようやく会津市街に入って車も多くなってきて走りづらくなってくる
若松城のお掘りに来た時に本当に自分の脚で来たんだなー 感動でしたね！
PCに近付いて来ると渋滞も多くなってきた
注意しながら進んでいると渋滞中の車が
いきなりノーウィンカーで右折して来て
間一髪で巻き込まれるところだった！
相手は平謝り怪我してからじゃ遅いぞ (°益°)
そんな事があってようやく
(197.4km) 15:29到着
みんな暑さでバテてる！ここでは休憩もそこそこでガリガリ君食べて喜多方に再スタート
喜多方までは平坦少し風が出て来たが問題無いレベル 喜多方まで来たのだからやっぱりラーメンでしょ… 食べなかったです (´-ω-)
暑さで30℃超えてる中走って来て食べる気がなくなってセブンイレブンで
冷やし中華、クリームボックスを補給 クリームボックスは
テレビのケンミンショーで紹介されてた
福島県郡山発祥で食べてみたかったパン
喜多方のセブンイレブンにあったのはラッキー
補給も済んで大峠アタックこの山の中に入って行く
平均6%位の登りでいくつかのトンネルを漕ぐって
ヒーヒー言いながら今回3回目のピーク
大峠トンネル(670m) これで今日の登りは終わり〜後は下ってPC3って思ったらそんなに甘くない10%の登り返しそんなに長くなかったのでよかった！
疲れてきたのか平坦の道も堪える
今回も下り以外30km/h以上出さないで体をいたわって走ってるので
胃のむかつきも出なく調子良く PC3ファミリーマート川西上小松店
(266.7km) 19:54到着
軽く補給して新潟に向けてナイトランの始まり
②につづく
BRM610西東京400km富士大回り ②
①からつづき
PC3をドリンクだけで早々に再出発
南アルプス市の街を抜けて
富士川沿いR52号を南下K9号に入るまでは
平坦で走りやすいが幹線道路だけあって
大型トラックが多くて交通量も多いいので
自転車で走っているとトラックの殺気を感じてしまう 結構怖い思いもした！
R52号 富士川を見ながら少し向い風の中
平均スピードは落ちていくが貯金は稼げているので淡々と進んで
身延山(1.153m)
調べてみたらパワースポットが数多く有るみたいですね！
富山橋を渡って真っ直ぐ行くと本栖湖に戻ってしまうので
渡った直ぐの信号右折K9号にIN
下り基調とはいえアップダウンの川沿いの道
所々10%前後の登りも有って結構脚にくる
見延駅前ストリート 街が広く見えるのは電柱が無いから 雰囲気いい街
見延駅を過ぎると8%の小さい山登り
ここでも登り途中でスタッフさんがカメラを抱えててハイタッチ！
K9号に入ったら風が気にならなくなった！
ランドヌール御用達の駅 井出駅
K9号と並行に走ってる見延線
ここで多くのランドヌールが仮眠したり
DNFで輪行したりとお世話になっているらしい
また8%~10%の坂をハァハァ登って県境
静岡に入ってやっと 起伏もなくなり修善寺まで平坦なので気が楽になった！
215.6km到着 (18:26)
ちょこちょこ食べてたので
余り腹も空いてない
コンビニ飯より牛丼の方が食べたくて
ここでは飲物をボトルに詰め トイレでシャモアクリームを塗り直して早々に
出発って思ったが…忘れた！
ガリガリ君！ 絶対食べるーって
こんな小さい事考えながら走ってます🎵
日も暮れ始め 道の駅 富士川楽座の観覧車がネオンで綺麗
富士市街で牛丼屋を探すも
車量も多くて渡るのも危ないのでそのままスルーして
ハラ減ったーってタラタラ走っていたら知らない内に5~6台のトレインになってた！抜きたくても車が多くて抜けなかったのかな
漸く松屋にIN 後の人達に御迷惑かけました！
松屋で牛丼に生卵をかけて サラダ、味噌汁が腹にしみて旨かったー Ψ( 'ч'♡ )
今回は千本松を通らずK163号 初めて！
夜の千本松は街灯も無く真っ暗で飽きてしまうがK163号線は
住宅街を走るので人の気配や街灯があって寂しくないネ
修善寺橋から6km先
PC5 ミニストップ中伊豆八幡店
274.2km到着 (22:18) 写真撮り忘れた
PCで何人かが仮眠してるみたいで自分は眠くないので最後の峠
冷川峠に向けて補給 腹は空いてない でも食べないと力が出ないので
おにぎりとプリンを食べて再出発
冷川峠の登り2人にパスされて1人で淡々と登る
なるべく周りには目を向けずライトの方向だけ見るようにして
物音がしても見ない！ ビビリー
自分に喝を入れて頑張らないように登って
やっとトンネル 登りは終わった！
この下りは長いので眠気対策で
小型スピーカーから音楽を流しながら(一緒に歌って)
下って伊東 R135号線
東伊豆の海岸線のアップダウン地味に脚に堪える
少し眠気が襲って来たので網代のセブンでメガシャキ、アイスコーヒー投入
これが効いたか 眠くならずに走れた
熱海の夜景 ブレてる！
湯河原 ブレてる！
真鶴旧道のことを忘れてた！
まだ登りが残ってた 旧道入口で走りながら補給
ビスケット系パン 口の中がパサパサになって登りが苦しかった
登りの補給はしないようにしよぅ
小田原から1国 134号線 疲れながらも時速20kmを割らないように漕いで
364.4km到着 (03:24) 写真撮り忘れ
後ゴールまで36km 補給もゼリーだけで行けそうなので少し休憩で再出発
藤沢過ぎた辺りで夜明け
テンション上がって来て音楽流しながら 持てる力で踏んて
(ぜんぜん遅いです！気分だけ)
信号に引っ掛かりながらガラガラの綾瀬産業道路 を進んで
やっと帰って来た感 相模原市にIN
ここを右折して時間 見たら30分切れそう ここからは頑張った💦
気になっているラーメン屋の前を通って
ゴール 今野製作所
400.8km到着
完走認定を受けました。
駐車場でテント設営中のスタッフさんが出迎えてくれました！
受付は初めて入るケルビンの中で
ゴールした参加者の人と話をしてたら
先週の興津600に参加され 自分と反対の時計回りを走ったらしい
何時かはランドナーで走ってみたい ほとんどの自転車が予約済み凄い！
今回も無事に怪我なく完走出来て良かったです！
胃の方も調子良かったので頑張らない走りで様子を見ていこ ٩( ˆωˆ )و
AJ西東京のスタッフの皆様 楽しいコース有難う御座いました またお邪魔します！
BRM610西東京400km富士大回り ①
2週続けてのブルベ 🚲
AJ西東京主催 富士大回り400kmにお邪魔して来ました！
先週に600km走って今回400km (⊙Д⊙")ｷﾞｮ
大丈夫か？走れるか心配だったけど駄目なら
DNF 行ける所まで行ってみようって事て行って来ました！
結果 完走しました ٩( 'ω' )و
毎回300km以上走ると胃酸が上がってきて気持ち悪くなるので
今回は30km以上スピードを出さずに走り胃に負担をかけないように走って
30kおきにお腹が空いてなくても一口食べるようにしたらだいぶ調子よく胃もたれしないで走り切れたのが今回最高の収穫！
こんなに気持ち良く走れたのは初めてかも？
次のロングでも試してみョ
START
淡嶋神社7:00スタート
スタート地まで自走で15分なので6:00に家を出て直ぐ到着！
沢山ランドヌールが集まってて前回600の時の寂しさが無く満員御礼状態
他のaj支部も開催しているも この人数 結構人気があるブルベなのかな？
今日も暑くなるぞーって話してたら
チャリ友の あきづきさん、たかじさん、が
見送りに来てくれました！ありがとうございます(๑ˊ͈ ꇴ ˋ͈)ᵃʳⁱᵍᵃᵗᵒ〜♡॰ॱ
お二人さんはこの後他のメンバーと合流して
風張林道に走りに行って余裕だったそうです
なんつー剛脚の持ち主！
このブルベにチャリ友のカナクリさん、いっしーさん、薫さん、水くん、
もエントリーしていて 皆で記念撮影して
NSNで知り合いになった お初の Oさんにも挨拶して
ブリーディングが始まり 団子にならないようにと注意を受け 順時車検してスタート
相模原市内 家の直ぐ近くを通過して
最近TVで紹介されたパンパティの前を通って このパンパティは美味しいパンが常に焼かれてて 何時も行列が出来てるお店(写真撮り忘れ)
青山から山中湖まで40km以上登り基調の道志みちに入って
まだ疲れはないので青野原セブンはスルーこの先コンビニは無いんですが
道志みち最高地点
道志川沿いに走っていて何時も飛び込みたいって思ってるのは自分だけじゃないよね（笑）
道の駅 道志 バイカーがイッパイ！ここから山伏峠に向けて登り始まるので休憩して登るのだけど スピードをセイブしながら走っているせいか余り疲れ無くここもスルー
山伏峠登りこの看板が見えたらもう少し(๑•̀ •́)و✧
登りの1番キツイ所でスタッフさんがカメラ構えてるので から元気で✌
60km 山伏峠1.116m到着
ここで富士ヒルクライムの大会に出場するヒロさん、みずたまさん、
と遭遇エールをもらって 第一関門突破！
山中湖 富士山が綺麗 少し雲がジャマ！
花の都公園 花は咲いてなかった！
忍野村から富士吉田に抜けるトンネル
富士吉田の街
PC1 セブンイレブン富士吉田旭3丁目店
83.1km到着 (11:25)
ここまで順調 スタッフさんが富士山バックに写真を撮ってくれました
写真の🆙が楽しみです でも暑い！
おにぎり1つ補給してロックアイスをボトルに詰めて再出発
PC出て長いトンネルを抜けたら河口湖
富士山と記念撮影
午後になりこの辺から風が出て来た！
トンネルを漕ぐって
西湖
本栖湖側の富士山雲が掛かって靄ってる
この展望台で本栖湖ともお別れ 初めての本栖みちで下部温泉方面に下って行く
本栖みちの下り勾配がキツくトンネル内も照明が無く路面が荒れてて注意が必要です トンネル以外の路面は状態が良く走りやすくヘヤピンもあって下りは楽しいけど 登りは勘弁してほしい
道の駅 しもべ 過ぎて右折して ひと山越して
PC2 セブンイレブン山梨六郷町店
132.7km到着 (14:03)
ここでガッツリ補給 ソーメン、おにぎり、パン、飲むヨーグルト、ロックアイス
スタッフの方も車で到着 スタッフさんの情報でPC3手前の道の駅のさくらんぼソフトが美味しいらしいので ソフト楽しみで再出発！
先週も走ったコース
地味に登ってる 脚が重い！
ここで終わり
ガーっと下って
橋渡って直ぐ右折して52号に入り高速側道を10km以上起伏も無く真直ぐの道 この道は飽きます 10キロ先のソフトを楽しみに淡々と進んで
道の駅 しらねにソフトが有るのかと思ったら無くてえぇ
周りをウロウロ 見つけたー のぼり
道の駅じゃなくて道路向こうの直売所に有った！
さくらんぼソフト ！暑い中走って来たご褒美
美味しく頂きました！食べてる間5~6人素通り 寄ったのは1人
観光客は沢山並んでいたけど
155.7km到着(15:41) まだ半分も来てない！
やけに長く感じたな お腹は空いてないのでドリンクだけでトイレを済まして再出発！
②つづく
BRM603興津クラシック600km（反時計回り）②
①からのつづき
AJ神奈川主催 駿河健康ランドSTART〜富士川を北上して南アルプス市〜20号線で諏訪湖、塩尻、松本、安曇野 折り返しアルプスグリーン道路で塩尻市内151号線で
伊那、飯田、新城、奥浜名湖の横を通り天竜、掛川から海に出て御前崎を周って焼津、久能山のいちご街道を通って駿河健康ランドまで戻ってくるコースです！
こう書いてみたら600kmは長いですねー
道の駅 信濃路下條を3時に床起き 眠い目をこすりながら
疲労してる体を起こし脚が重い…
トイレを済まして仕度して これから新野峠(1060m)まで25km以上登るので補給しないといけないけど少し胃が殺られてて食欲なし
ラーメン食べてから何も食べてない状態これで大丈夫か？
不安を感じながらも 先に居たランドヌールにひと声かけて出発！
6時までに峠を通過したく暗闇の中いくつかのトンネルを抜け
中には10%前後のアップダウンをこなしてると夜が明けてきた
ハンガーなのか長い登りでスピードも5km前後力が出ない！
道の駅で一緒だったランドヌールが元気良く抜いていった 若さだなーって負け惜しみ！あまり口に入らないが買っといたプリンと赤飯を無理やり食べBCAA飲んで再出発 これが良かったか少しずつ踏めるようになってきた この難関をクリアーすれば
この先大きい峠はないので淡々と登っていく…💦
新野の街まで登ってきた ここまでかキツイと聞いていたので登りきった気でいたが まだ先もキツかった💦💦
もう少しもう少しと心に言い聞かせ山は低くなって来るがなかなか峠が見えてこない
6:10位峠に到着
はぁー…ここが頂上？周りは木々に囲まれて景色が見えない！
初めての山 どんな景色が見れるのか楽しみで登ってきたのにガッカリ！
でも登った達成感はハンパなかった！
あまり写真を撮る所ないので先を急いでダウンヒルここが凄かった下りは怖いのでゆっくりだけど1時間以上下ってた(柳沢峠より長く感じた)脚も十分回復してくれて
この景色が一番良かった！
下りが寒かった！カッパの上下を着込んでもブルっと震えがくるコンビニがあって暖まりたかったけど次でいいやって通過これが失敗PCまで？十kmコンビニなし補給食もなく そこそこのアップダウンもあって 疲れてタラタラ踏んでいたら
地元のチームらしきグループに抜かれ際に ブルベですかー頑張って下さい！
この一言でPCまで頑張れた！
PC3ローソン新城庭野店423.3kmに到着
田舎のコンビニは凄い店の前 野菜でズラーリ
八百屋も兼ねてるのか？
ロックアイスをボトルに詰め十分補給して
後は平坦だと思ってたら目の前に山が…
短いけど10%前後の登り堪える！
宇利峠154m 到着
ここからの景色が最高！
反時計回りの中で一番景色が良かったかな
(自分的ですが)
東名が走ってて奥に浜名湖 写真より実際見た方が絶景
浜名湖 暑かったよ サイコンで30℃以上！
天竜に向かう途中の橋 可愛かった！
通過チェック
サンクス天竜二俣店468.9km到着
軽く食事休憩してたらハックさん登場
ハックさんは飯田のホテルを3時に出てここで追い付かれた！速いー
モサモサしてたらハックさん先に出発この後またも ひとり旅
ここから平坦脚を休める下りなし暑い中漕ぎ続けなければならないのは辛い
掛川から38号で海に向かって南下150号線に出る手前で風力発電が見えて来た おぉ回ってる回ってる御前崎に風が吹いている！
ラッキー150号線 追い風で10kmは楽できると思いきや暑さにダウン休憩を挟みながらスピードに乗れず走り進め
御前崎市にIN
灯台の向こう側がPC4
腹は空いてなかったのでドリンクだけ買って直ぐ出発 この時大型バス到着して中国人観光客が凄い数の人が降りてきて店の中いっぱい 良かったー バス到着の前で！
今年の2月まで崖崩れで通行止めだった416号線(大崩海岸)3月にこの浜当目トンネルが出来て開通 もお宇津ノ谷峠通らなくていいのかな？
遠くに静岡の街が見えて来て帰って来た感が
昔に崩れた洞門
150号線巴川 羽衣橋の天女像 暗闇だとちよっと怖い
清水に遊園地があったんですね！
帰って来ました！
無事に怪我なく完走出来ました！
受付で完走認定を受け反射板おむすびを購入して600メダルも購入 今年もSR取りました！٩( 'ω' )و
この後は汗を流して1人祝杯して仮眠室で爆睡して
翌日ゆっくり午前中に帰宅しました！
aj神奈川のスタッフの皆様楽しいコースありがとうございました♪
途中お声がけしてくれたランドヌールの皆様ありがとうございました！
来年は時計回り周ろうかな？
‹‹\(´ω` )››
